Verantwoord Gokken

Introductie

Gokken is bedoeld als entertainment en amusement, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat je vrijwel altijd geld verliest wanneer je speelt. Zet alleen geld in dat je kunt missen en wat je voor entertainment kunt gebruiken. Behandel geldverlies bij gokken zoals andere uitgaven voor vrijetijdsbesteding.

Leeftijdsvereisten

Gokken is in Nederland uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u de wettelijke leeftijd heeft bereikt voordat u deelneemt aan gokactiviteiten.

Waarschuwingssignalen van Problematisch Gokken

Let op de volgende waarschuwingssignalen die kunnen duiden op problematisch gokgedrag:

• Het nalopen van verliezen door meer geld in te zetten
• Het verbergen of liegen over gokactiviteiten voor vrienden en familie
• Toenemende hoeveelheden geld besteden aan gokken
• Moeite hebben om het gokken te stoppen of te controleren
• Gokken om problemen of negatieve emoties te ontsnappen
• Financiële problemen veroorzaakt door gokken
• Relatieproblemen als gevolg van gokgedrag
• Schulden maken of geld lenen om te kunnen gokken

Zelfhulpmiddelen

Veel goksites bieden tools om verantwoord te gokken:

• Stortingslimiet: Stel een maximale bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
• Verliesgrens: Bepaal het maximale bedrag dat u bereid bent per sessie te verliezen
• Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoelang u al speelt en hoeveel u heeft ingezet
• Zelfuitsluiting: Sluit uzelf uit van goksites voor een bepaalde periode als u merkt dat uw gokgedrag uit de hand loopt
• Speeltijdslimiet: Stel grenzen in voor hoe lang u per sessie kunt spelen

Steunorganisaties

Als u merkt dat uw gokgedrag problematisch wordt, kunt u contact opnemen met de volgende organisaties:

Nederland

• Centrum voor Gokkerijvraagstukken (CvG) – Biedt informatie en ondersteuning voor mensen met gokproblemen
• Verslavingszorg Nederland – Professionele hulp en behandeling
• Korps Politie Nationale Helpdesk: 0900-8844 (openbare meldpunten)

Internationale Hulpbronnen

• GamCare (VK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (VK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): www.bzga.de

Actie Ondernemen

Heeft u het gevoel dat uw gokgedrag problematisch wordt? Aarzel niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om professionele ondersteuning in te schakelen. Neem vandaag nog contact op met één van de bovengenoemde organisaties. Uw gezondheid en welzijn zijn van groot belang.

Onthoud: Gokken moet plezierig blijven. Als het niet meer plezierig voelt, stop dan en zoek hulp.